Sedavé zamestnanie zabíja: Pozrite sa, ako sedieť, aby ste si už neubližovali
Sedavý spôsob života sa začal prirovnávať k fajčeniu. Je to zlozvyk, ktorý nás pomaly, nebadane zabíja. Ak máte aj vy sedavú prácu, zbystrite pozornosť. Máme pre vás návod, ako sedieť tak, aby ste si ďalej neubližovali a vyhli sa zdravotným problémom. Pozrite si nasledujúce videá, ako sedieť správne.
Prečítajte si tiež: Sedavá práca ako zabijak: Riziko plynúce z nadmerného sedenia je väčšie, ako si myslíte
- Autor: © Zoznam
- Zdroj: Zdroj: YouTube; Text: es; Foto: thinkstockphotos.com