Toto je najstresujúcejšia časť dňa: Vedci ju objavili presne na minútu
Rýchly životný štýl je niečo, s čím si ľudia vedia vo väčšej či menšej miere poradiť, no to neznamená, že to majú ľahké.
Stres sa preto stal každodennou záležitosťou, ale aj dôvodom mnohých zdravotných problémov. A v celej tej každodennej stresujúcej výzve je jedna časť dňa stále najstresujúcejšia. Presnejšie, je 7:23 ráno.
Ako to dokázali určiť až tak presne? Nuž, k tomuto záveru dospeli vedci z Anglicka prostredníctvom výskumu na vzorke 2000 dospelých v Anglicku. Pýtali sa ich, kedy pociťujú najväčší stres a vypočítali, že je to v priemere 7:23. Ale podľa pohlavia je 7:50 pre ženy najstresujúcejšou časťou dňa. U mužov je to 8:43.
Stres je niečo, čo nemožno ignorovať, pretože je zodpovedný za množstvo chorôb, fyzických aj psychických. Osobitným problémom je chronický stres. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako sa uvoľniť a bojovať s tým, a každý, kto to sa cíti byť na hrane, by sa o nich mal dozvedieť.
- Autor: © Zoznam
- Zdroj: Foto: Getty, RED
